新年第1弾Youtubeダイエット×ストレングスファインダー
最終更新: 2020年3月6日

あけましておめでとうございます!
あっという間に2020年やってきちゃいました。
2019年は独立に離婚成立に(!)自分を思い切り解放した年でしたが、
本当にたくさんの方に救われてなんとか1年走って来れました。
この場をお借りして御礼申し上げます。

2020年やりたいことはまた別エントリーしようと思ってますが
(その前に2019年に書き残してしまったネタがそのまんまだよ・・・)
とりあえず、新年第1弾ということで
私の元パーソナルトレーナーのりょーまさんが
Youtubeをアップしてくださいました。
なんと、ダイエット×ストレングス!
おまえがダイエットかたるなヨ
と、思われますが、すんません。。。
でも、どの資質を持っているかでダイエットの進め方が変わるんだよー
というお話の第1弾として、実行力系資質群についてお話させていただきました。
まぁ、ひとことでいうと
実行力系資質群持ってるあなたは
3日坊主で悩むことなんてないでしょ!
という、超うらやまーな資質なんですけども。
↑
かくいう私は実行力資質14番目まで出てこない。
ただりょーまくんがいいこと言ってくれたの。
3日坊主という文字が辞書にない、
粛々とやり続けられる人を横目に
落ち込まなくてイインダヨ
す、すばらしい。
そのとおりだ。
それぞれ資質によってやる気スイッチは違うわけで、
実行力系資質を持っていなくても
自分の資質を活かしてダイエットを(なんでも)続けて
結果を出すことができるよ!
というのがストレングスファインダーですね。
そんな第1弾のビデオがアップされましたので
よかったらご笑覧くださいませ。
ーーーーーーーーーー
ストレングスコーチング90分(オンライン)お問合せはこちら
38回の閲覧0件のコメント